천연 및 의료 수단을 통한 효모 감염 퇴치
효모 감염을 다루는 것은 여자가 하기 즐거운 일이 아니다.
효모 감염을 다루는 데 도움을 요청하는 것은 어색할 수 있지만, 올바른 방법으로 대처할 수 있도록 확실한 정보를 가지고 있어야 한다.
다음은 효모 감염 치료법에 대한 몇 가지 훌륭한 조언이다.
목욕이나 샤워 후에 당신의 음부를 완전히 말리시오.
효모는 습기를 좋아한다.
효모는 물과 함께 자랄 수 있으므로 반드시 효율적으로 말려야 한다.
땀을 흘리면 촉촉하고 습한 환경이 조성된다.
이 따뜻하고 습한 환경은 효모 발육에 도움이 된다.
면과 천연 섬유는 착용하기에 좋은 소재다.
이것은 습기의 축적과 싸우는 데 도움이 될 것이다.
스판덱스, 리크라, 나일론 같은 합성 섬유는 피하고 싶을 겁니다.
이 물질들은 땀과 습기를 가둔다.
효모 감염과 싸우는데 유산균이 좋을 수 있다.
요구르트를 먹으면 체내에 충분한 양이 있다.
이 요구르트를 무설탕으로 사시오 설탕은 박테리아에게 먹이를 주는 경향이 있기 때문에 문화의 영향을 상쇄시킬 수 있다.
만약 당신이 지속적으로 효모 감염에 걸리면 요구르트 섭취량을 늘려라.
요구르트는 건강한 생균제와 박테리아를 가지고 있고, 그것은 당신의 자연적인 질 동식물들의 불균형과 싸울 수 있다.
매일 식단에 요구르트를 첨가하여 효모 감염의 위험을 줄이고 더 건강해지십시오.
사이다 식초 한두 잔을 욕조에 부어 편안한 목욕을 즐기세요.
식초는 당신의 pH의 균형을 맞추고 성장을 최소한으로 유지하는데 도움을 줄 수 있다.
욕조에 너무 오래 담그지 마십시오.
만약 당신이 더쉬를 좋아한다면, 3 tbsp를 섞어라.
사이다 식초와 물 1쿼트의 물을 섞는다.
요구르트를 더 먹어라.
효모 감염 증상이 나타나면 요구르트를 좀 먹어라.
요구르트는 건강한 박테리아인 산도필루스 배양균을 함유하고 있다.
건강한 박테리아는 생식기의 자연적인 균형을 회복시켜 효모 감염을 제거하는 데 도움을 줄 것이다.
깨끗한 질은 건강한 질인 경향이 있다.
피부 주름에 세심한 주의를 기울여 생식기 부위를 철저히 청소한다.
그 후에 가능한 한 철저하게 말린다.
누룩은 습한 곳에서 자랄 수 있기 때문에 가능한 한 건조한 것이 정말로 도움이 될 수 있다.
효모 감염에 대한 훌륭한 자연적인 치료법은 사과 사이다 식초를 포함한다.
물에 희석하여 질에 펴 바른다.
먼저 희석시켜라.
그 혼합물에 마늘을 첨가하는 것은 가려움을 완화하는데 도움을 줄 수 있다.
눈 좀 붙이시오.
당신의 면역 체계는 효모 감염을 방어하는데 큰 도움이 될 수 있다.
하지만 충분한 수면을 취하지 않으면 면역체계가 타격을 받을 수 있어 효모 감염 등 감염 가능성이 높아진다.
정상적인 수면 스케줄을 유지하도록 노력하고, 취침시간 가까이에서 운동이나 카페인을 마시는 것을 피함으로써 잠을 더 잘 자도록 하라.
만약 당신의 생리와 함께 효모 감염이 바로 일어나는 것처럼 보인다면, 당신은 조치를 취해야 한다.
산도필루스 알약을 복용하는 것을 보아라; 그것들은 생리 전이나 후에 모두 사용될 수 있다.
그것은 당신의 증상을 줄이거나 제거해야 한다.
이와 같이 적극적인 자세를 취하는 것은 효모 감염으로 인한 통풍을 없애는 데 도움이 될 수 있다.
효모 감염은 상당히 성가실 수 있는 것이다.
여러분이 미래에 효모 감염에 더 잘 대처할 수 있도록 여러분이 방금 읽은 충고를 반드시 실행하도록 하라.
